Москва, 11 октября. Витамин В12 является важным элементом для здоровья организма. Дефицит этого вещества можно определить по ряду необычных признаков, рассказали специалисты компании Holland & Barrett.
Недостаток В12 крайне опасен для человека. Однако заметить проблему вовремя удается не всегда. Дефицит вещества может проявляться по-разному, но специалисты выделяют несколько главных симптомов, среди которых крайняя усталость, слабость, недостаток энергии и покраснение языка.
К другим необычным признакам недостатка витамина В12 относятся «затуманенный» мозг, путаница в сознании, нарушение зрения, проблемы с суждением, пониманием и памятью. Дефицит этого вещества проявляется как физиологически, так и психологически, напомнили специалисты.
Длительный недостаток В12 приводит к повреждению нервов, из-за чего в руках может появиться странное чувство покалывания. Чтобы избежать опасных последствий, человеку следует сдать анализ крови и проконсультироваться с врачом.
Источник: riafan.ru
Все права защищены.
Полное или частичное копирование материалов Сайта в коммерческих целях разрешено только с письменного разрешения владельца Сайта.
В случае обнаружения нарушений, виновные лица могут быть привлечены к ответственности в соответствии с действующим законодательством Российской Федерации.
